CATCH

서울대학교병원

2024 상반기 경영/사무

타인과의 관계 속에서 정서적으로 스트레스를 받은 경험이 있습니까? 스트레스를 관리하는 본인의 방법을 구체적인 사례를 기반으로 기술해주십시오.

[왜 그럴까? 타인을 알아가며 알 수 있는 관계 해결의 키] 행정팀에서 일을 하며 소극적으로 일하는 팀원과 성격이 맞지 않아 스트레스를 받은 경험이 있습니다. 저도 모르게 날이 서는 제 말투를 보고 갈등 상황이 발생할 수 있을 것 같다고 생각했습니다. 그러기보다는 팀원에게 솔직하게 느끼는 점에 대해 말하고 서로 조심할 부분에 대해 의견을 나누는 시간을 가졌습니다. 팀 분위기가 좋기 위해서는 이렇듯 소통하는 시간을 갖는 것이 중요하다고 생각합니다. 서로 얘기하다 보면 오해인 부분이 있을 수도 있고 그로 인해 자연스레 상황이 해결될 수도 있기 때문에 많은 얘기를 해보는 것이 저에게도 상대방에게도 결국 긍정적인 영향을 낳을 것입니다.